Fumar, esa costumbre tan adictiva en nuestra cultura y que nos hace sentir tan bien... ¿Es saludable? Todos sabemos que no, y que no debíamos hacerlo. Hay muchas causas por las que no deberíamos fumar. Aquí teneis otra: Fumar produce disfunción sexual. ¿Por qué ocurre esto? Bien pues esto ocurre porque fumar constriñe los vasos sanguíneos, con lo que se reduce el flujo de sangre hacia el corazón, las extremidades inferiores y la zona pélvica. Fumar disminuye los niveles de estrógenos y HDL, o colesterol "bueno" en la sangre, los cuales protegen de padecer enfermedades coronarias. Las sustancias tóxicas del humo del tabaco también pueden dañar las paredes arteriales y causar cardiopatía coronaria.
Aunque hay pocas mujeres que se imaginen que fumar puede afectar negativamente a su vida sexual, el hecho es que fumar, sobre todo mucho y durante toda la vida, puede desempeñar un papel significativo en la reducción del flujo sanguíneo en la región pélvica y disminuir la respuesta sexual. Un estudio reciente realizado con hombres puso de manifiesto que los fumadores con disfunción eréctil a menudo se encontraban en las primeras etapas de la enfermedad coronaria y no lo sabían. La enfermedad afectaba en primer lugar a los vasos más pequeños, entre ellos los del pene.
Por otro lado, montar en bicicleta también causa el mismo efecto. Los estudios recientes que realizó con hombres, y ahora en mujeres, el doctor Irwin Goldstein y sus colegas de la Universidad de Boston y en otros centros demuestran que el montar de forma prolongada en un sillín de bicicleta estándar puede causar disfunción sexual al aplastar los haces de los nervios y las arterias que conducen al pene y al clítoris. La mayor parte de los ciclistas utilizan el sillín estrecho estándar, que algunos expertos en el campo de la disfunción sexual dicen que debería evitarse a favor de un sillín más amplio para que se produjera menor traumatismo y presión en los genitales. Los efectos de montar en bicicleta de forma prolongada con respecto a la función sexual pueden ser permanentes si el ciclismo se practica durante muchos años.
